Mehr Lebensqualität

Im heutigen Leben sind wir an unsere Gewohnheiten und Verhaltensweisen gebunden. Wir wissen, dass es mehr geben kann, dass wir mehr tun können, aber… In diesem Webinar lernen Sie (einfache) Vorgehensweisen, Ihr Leben zu entschleunigen. Erfreuen Sie sich an wertvolle Zeit mit Ihrer Familie, Ihren Freunden, bei Ihren Lieblingsaktivitäten oder an der Verwirklichung Ihrer Ziele.

Was immer Sie erreichen wollen: lernen Sie, Ihre Lebensqualität zu steigern, um das Leben zu führen, von dem Sie immer geträumt haben.

Training program:

- Definitionen: Lebensqualität
- Vorteile gesteigerter Lebensqualität
- Festlegung, was mehr und was weniger gemacht werden soll
- Steigerung der Lebensqualität durch
- Reprogrammierung des Verstandes (ab-/angewöhnen von Gewohnheiten)
- Ziele (setzen)
- Motivation